sobota, 23 lipca 2011

Seminarium treningowe z Alisterem Overeemem

W piękny sobotni dzień 9 lipca, wybrałam sie razem z moimi kolegami klubowymi do klubu Arrachion MMA Olsztyn na trening prowadzony przez Mistrza Świata MMA i K1 - Alistera Overeema.
Warto wspomnieć, że w tym klubie trenuje na co dzień Mamed Khalidov.
Alister podczas treningu demonstrował swoje najlepsze i najskuteczniejsze kombinacje. Opierały sie one głównie na technikach bokserskich oraz kopnięciach, gdyż to właśnie "stójka" jest najbardziej destrukcyjną bronią Overeema.
Techniki prezentowane przez mistrza utwierdziły nas w tym że, program szkolenia Kokoro Gym zmierza w bardzo dobrym kierunku.
Po zajęciach był czas w którym każdy z uczestników mógł porozmawiać z Alisterem na temat przygotowań do startów, diety itp...
Alister okazał się bardzo otwarty, wyluzowany i napewno wielu uczestników szkolenia zmotywował do jeszcze cięższej pracy.