W sobotę 27 listopada w sali gimnastycznej Gimnazjum nr 25 odbyło się seminarium szkoleniowe z Jarosławem Rogalą trenerem boksu i kickboksingu. W seminarium udział wzięli członkowie Kokoro Gym. Seminarium poświęcone było doskonaleniu umiejętności zadawania uderzeń i kopnięć z dystansu. Dużą uwagę poświęcono również poruszaniu się i kontroli dystansu, oraz obronom i szybkim kontrom.
Trener Rogala poprowadził również trening mentalny, który jak sam nazwał pobudza czwarty zmysł zawodnika :)
Trenowaliśmy intensywnie ale skończyliśmy zajęcia naładowani pozytywną energią.Czekamy na kolejne seminaria z Trenerm Rogalą. Osu.
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA GALERII
http://www.flickr.com/photos/kyokushin/sets/72157625368409661/
Wesołych Świąt życzy Jurek z Toruńskiego Klubu Kyokushin i pozdrawiam. Życzę sukcesów.
OdpowiedzUsuń