CrossFit test

Dzisiaj wykonaliśmy CrossFit test:

 Na czas:
                 21/15/9

•  przeskoki przez partnera (partner w pozycji skulonej)
• pompki crossfit (należy dotknąć klatką piersiową podłogi za każdym razem)

Niby tylko 2 ćwiczenia, ale naprawde daje popalić :)