poniedziałek, 28 maja 2012

Reebok CrossFit Box Tour

26.05.12 Wyruszyliśmy na Warszawę w kierunku Plac Konstytucji aby wziąść udział w treningu WOD organizowanym przez Reebok CrossFit.
Było cięzko ale bardzo fajnie. Powiem że forma Nam dopisuje :)!
Nasz WOD wyglądał następująco:

4 Round for Time:

1x Clean and Jerk - 10x
1xBurpees - 10x
40x OHS

Każdy dopasowywał dla siebie optymalne obciążenie jednak instruktorzy docenili Nas nakładając nam największe obciążenie w grupie :)
Bardzo Nas to cieszy bo uwielbiamy duuuży wycisk :)
Z niecierpliwością czekam na udział w pierwszych mistrzostwach Reebok CrossFit Championships;
Jak na razie jestem pierwsza w rankingu ze swoim rekordem :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz